|
МОРЩИНЫ
|
 |
 |
Морщины - складки кожи,
появляются чаще всего на лице. Морщины - удел старости,
от них не застрахован никто, но задержать появление морщин
и уменьшить их количество можно.
Чем подвижнее лицо, тем скорее появляются на нем морщины.
У людей спокойных морщин всегда меньше, чем у нервных,
вспыльчивых. По возможности, нужно меньше щурить глаза,
это вызывает появление около глаз «лапок» - мелких, расходящихся
в стороны морщинок.
После умывания никогда не следует вытирать лицо полотенцем,
ведя его от глаз к подбородку (что делают почти все),
так как это способствует появлению двух глубоких складок,
идущих от носа к углам губ. Надо вести полотенце от подбородка
к глазам.
Кожа становится морщинистой при злоупотреблении косметическими
средствами.
Иногда женщины, желая похудеть, прибегают к излишнему
ограничению питания и голоданию. В результате фигура действительно
становится тоньше, но на лице появляется больше морщин,
и возникают они раньше своего времени. Поэтому нужно соблюдать
меру, не доводя себя до худосочия. Чрезмерная полнота
растягивает эластичные волокна кожи и также приводит к
появлению морщин.
«Образование морщин бывает следствием продолжительных
Полезней. Иногда морщины возникают от сильных напряжений,
от изнеможения, от распутства и от сонливости. Поэтому
должно соблюдать правила о сне, питании, движении и о
страстях. Жирные люди, когда они худеют, гораздо скорее
получают морщины, а через то самое принимают вид старых
людей. Из сего следует, что для избежания манией старости
должно избегать и слишком раннего ожирения тела».
«Домашний лечебник», 1866 г.
Неправильно думать, что к уходу за кожей нужно приступать
только после появления морщин - о свежем виде и сохранении
тонуса кожи необходимо начать заботиться заранее, приблизительно
с 20-летнего возраста.
Важным фактором ухода за кожей является питание, которое
предупреждает ее преждевременное старение, улучшает состояние,
сохраняет эластичность, препятствует образованию морщин.
При выборе питательного крема следует внимательно знакомиться
с аннотацией и учитывать свой возраст. Если морщины появились
в молодом возрасте, это не значит, что нужно применять
кремы, рекомендуемые женщинам после 30 лет. Ведь морщины
могут быть мимического характера или возникнуть в результате
неправильного ухода за кожей лица.
Очень полезно ежедневно или через день накладывать на
лицо и шею питательный крем и массировать подчелюстную
область быстрыми похлопываниями тыльной стороной пальцев
по очереди левой и правой рукой от подбородка к ушам.
Такой массаж во время нанесения крема предохраняет шею
от морщин и складок, а главное - предупреждает появление
жировых отложений, которые (особенно в пожилом возрасте)
образуют двойной подбородок.
Для сглаживания морщин полезно вечером наносить на лицо
ночной крем, применять массаж и пользоваться масками (см.
«Уход за кожей лица»), делать гимнастику для мимических
мышц. Необходимо следить за мимикой: привычка морщить
лоб и гримасничать приводит к появлению глубоких морщин.
Во время ходьбы не смотрите под ноги - всегда ходите с
высоко поднятой головой.
Не следует долго подвергать лицо воздействию солнца, так
как при этом ткани теряют много влаги, а ведь именно влага
придает коже эластичность и мягкость.
Мелкая сеточка морщин, вялая, дряблая кожа нижних век,
а особенно мешки под глазами, делают лицо на вид болезненным,
увеличивают возраст. Очень часто это бывает не только
следствием усталости, но и признаком заболевания; в таком
случае надо обратиться к врачу. panaceya.com.ua |
|
 |
|
|
|
